那么荷葉茶都有什么神奇的功效呢？我們那邊喝荷葉茶的爺爺奶奶很多都活到了90多歲，常喝荷葉茶的男孩女孩也都保持著身材勻稱，究竟荷葉茶有什么秘密呢。原來荷葉里有一個天然成分-荷葉堿，荷葉堿能強悍密布在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效，所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。此外荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此長期飲用荷葉茶，就可以使隆起的小腹慢慢地變得平坦，從大腹便便的中年油膩男變身為翩翩美少年。
此外，荷葉茶還有以下功效：
1、排水利尿 排毒養(yǎng)顏
荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之后上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能，荷葉茶促進胃腸蠕動，有很好的排出體內毒素的作用，所以荷葉茶有美容養(yǎng)顏，減肥的特效，很多減肥的中藥里面都含有荷葉的成分。
2、清涼敗火 消除水腫
秋燥時節(jié)，暑熱有時還是很厲害，畢竟是秋老虎嗎，這時喝一杯荷葉茶，還有清涼敗火的作用，還可以消除臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。服用荷葉茶時可以添加少量枸杞 大棗或者冰糖，那樣還可以起到滋陰養(yǎng)肺養(yǎng)腎的功能。
3、降低血脂 保護心臟
現代研究發(fā)現，荷葉具有降低血脂的效果，現代人營養(yǎng)過剩，導致很多人一上35就查出血脂血壓太高，長期服用荷葉茶可以降低血脂和膽固醇的水平。而荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
此外，友情提醒，荷葉茶并不是適合所有人飲用，因荷葉性寒，脾胃虛寒的人不建議飲用，因為可能導致嚴重的腹瀉，另外月經期和懷孕的女人也不建議飲用荷葉茶。
